lördag 18 maj 2013

Bilder från mitt lilla paradis

                                     
       
               
           

tisdag 14 maj 2013

En yrkesarbetande kvinnas vardag

Föreställ dig att du kommer hem efter en dag på jobbet, en dag där du har fått höra en historia som du skrattat gott åt. Historien handlade om att man på 80-talet hade avprogrammeringskurser för hemmafruar som gick ut på att kvinnor skulle utbilda sig för ett framtida liv utanför hemmets väggar som yrkesarbetande kvinnor. Lektioner pågick måndag-torsdag för på fredagar skulle ju kvinnorna vara hemma och städa..... Du skrattade gott åt att det en gång i vårt svenska samhälle har varit så tokigt och vilken tur att vi nu har kommit så långt! 
Föreställ dig sedan att du kommer hem och ser den här diskbänken, enda skillnaden är att disken som här är ren var smutsig och det var bara att ta itu med den!
     
När jag såg min diskbänk full av disk så svor jag ve och fasa över att Inga har strejkat igen, både med disk och sopor. Dessutom har Någon Annan skippat att ta hand om stryktvätten, bäddat sängen och dessutom glömt att vattna blommorna! Funderar skarpt på att avskeda dem bägge och anställa denna Rut som alla pratar om är så effektiv och gör allt som en yrkesarbetande fru inte orkar med efter en lång arbetsdag!!! 
Sen kom jag på det: maken är ju i England på kurs, kan det vara det som är orsaken????? Jag menar, orsaken till att Någon Annan och Inga inte tar itu med sina arbetsuppgifter utan lämnar allt till mig? Vid närmare eftertanke så tror jag inte att det är orsaken, de brukar ju fuska med allt även när han är hemma, men det här är ju extremt! De måste väl ändå fatta att jag inte kan göra allt i ett hem???? Jag är ju ändå en yrkesarbetande kvinna! 
Nä, nu får det allt bli ändring på det här! Skärpning, Inga och Någon Annan, annars blir det Rut i detta hus!

söndag 12 maj 2013

Självkänsla, hur lyckas man med det?

Det där med att vara nöjd med sig själv, framförallt att vara nöjd med sin kropp, är så svårt. Därför är det lite kul att läsa IForms Sarah Galáns artikel om hur man ska lyckas med att tycka att man är fin och duger bra som man är. Frågan är bara: är det ok att "duga" eller vill man mer? Galán kommer med tips  på hur man ska lära sig att älska sin kropp, fem utmaningar för att nå dit. Bl a ska man utmana sig sjläv att gå en hel dag utan makeup. Piece of cake, tänker jag, tills jag minns att jag sällan går ut utan mascara.... Å andra sidan använder jag inte mascara för makeupens skull utan för att den ger mig en känsla av att ha ansträngt mig åtminstone lite för att vara "piff"....
Utmaning nr 2 består av att välja kläder som framhäver något man inte är nöjd med på sin kropp. Galán väljer sina lår som hon anser är för stora. Jag gillar varken mina lår eller min mage efter att ha gått upp 5 kilo! Jag kan tänka mig att framhäva mina lår, men absolut inte min mage... Jag som aldrig har haft mage, annat än när jag var gravid för 21 år sedan! Har ju börjat använda större storlek på t-shirtar för att inte ha något åtsittande...
Utmaning nr 3 är att få en ärlig bedömning av "hot or not" för din kropp utifrån vilka kläder du passar i. Den utmaningen köper jag definitivt! Skulle gärna gå till någon som kan lära mig att klä mig i sådant som passar mig istället för att bara gå efter vad jag tycker är fint, men som inte passar min kropp!
Nr 4 är att höra andras ärliga åsikter om din kropp. Problemet för mig med den utmaningen är att jag upplever att "andra" alltid är för snälla i sin bedömning. Vem skulle egentligen säga till en vän/kollega att man tycker att den är ful, fet, har stor näsa, slappa armar, för små bröst eller annat som man kan vara missnöjd med? Jag skulle inte klara av det i alla fall utan försöka framhäva det som jag tycker är vackert istället.. Galán tog kort på sig själv i underkläder och frågade vilt främmande människor på ett köpcenter vad de tyckte om hennes kropp. Hon fick varierande svar, de flesta kommentarer var snälla. Så, jag utgår ifrån att det är svårt att vara helt ärlig mot någon som frågar om hur man uppfattar kroppen, även de man inte känner. Galán har ju en vältränad kropp, så det är ju inte så konstigt att hon fick ok kommentarer.

                       
Sista utmaningen var väl den häftigaste. Nu kan ju inte alla vara med i I Form på bild, dessutom utan kläder. Bara tanken på att ta kort av sig själv utan kläder får mig att bli skräckslagen! Skulle någon se mig utan kläder på bild??? Hemska tanke! 
Måste dock erkänna att tanken på att vara nöjd med sin kropp låter fantastisk! Dit vill vi väl alla komma, men eftersom jag inte litar på att jag får ärliga omdömen så får jag väl hålla mig till nästa artikel i tidningen som handlar om att få en snyggare kropp på 10 veckor istället! Ett stenhårt program med träning varje dag utom en dag i veckan, omväxlande powerwalk/löpning och styrketräning. Dagen bjöd på 6 km löpning, så morgondagen får bjuda på styrka!
Sov gott!

tisdag 7 maj 2013

Våren är här eller är det sommaren som har kommit?

Länge fick vi vänta på våren, sucka efter att solens strålar skulle värma våra frusna nordiska vintersjälar och lätta upp den berömda mörkerdepressionen som, enligt forskare, är så vanligt under den mörka delen av halvåret. 
Så, plötsligt, även om det var något senare än tidigare år, så slog den till! Solen dök upp, värmde våra själar, strök våra kalla kinder varma med sina mjuka strålar, som om den aldrig varit frånvarande... Plötsligt fanns där alla vårblommor som vi suckat efter, både blåsippor och vitsippor samtidigt, ginsten lyser ikapp med solen och fåglarna kvittrar uppskattande då ljuset återvänder med full kraft. 
Det fantastiska med hjärnan är att efter några dagar med härlig sol och ljusa, tidiga morgnar så känns vinters mörka hopplöshet så långt borta. Borta är kalla, grå dagar med slask eller oplogade gator där det är hopplöst att parkera eftersom snön körs till där man ska parkera och bildar smalare gator med snövallar i vägen för parkeringen....
Tack, solen, för att du återvände och värmde min frusna själ, återgav mig hoppet om att även detta år få njuta av ett trädgårdsliv och känna kraft och glädje återvända med full kraft!